Un chemin ancré dans la douceur, la présence et la profondeur
RETRAITE DU SOIN À L’ÊTRE : chemins de conscience pour médecins
BIENVENUE
Cette retraite est une invitation à ralentir, à se déposer dans un
lieu porteur, et à renouer avec une forme d'essentiel - pour soi,
pour sa pratique, pour la vie.
À deux pas de Montréal, le Sainte-Hélène Auberge et Spa Nordique vous invite à ralentir, respirer et vous reconnecter, au cœur d’une nature vivante et consciente.
Repas du samedi (déjeuner, dîner et souper) et repas du dimanche (déjeuner, dîner) préparés par la chef de l’Auberge anciennement chef propriétaire du Poisson Rouge sur le plateau Mont-Royal. Le souper du vendredi est optionnel et aux frais du participant (la retraite débutera officiellement vers 19h).
Toutes les activités guidées : yoga, pleine conscience, marche, cercle de partage, intégration, ...
Accès aux bains, sauna hammam, sentiers en nature.