Conférence sur la Gestion du Stress et ses Applications en Milieu de Travail
Événement terminé
Plongez dans le monde fascinant de la gestion du stress avec notre prochaine conférence ! Découvrez les subtilités de la régulation du stress et son impact profond sur le bien-être en milieu professionnel. La gestion du stress est essentielle pour réguler l'anxiété et favoriser la santé mentale globale, renforçant ainsi la productivité et la résilience, tant sur le plan personnel que professionnel.
Notre conférencière émérite, la Dre Mala Cunningham, renommée pour son expertise en neurosciences et en santé holistique, offrira des perspectives précieuses sur la manière dont la gestion du stress peut améliorer les performances et le bien-être. Les participants exploreront des stratégies efficaces, comprenant des techniques pratiques comme la pleine conscience et les exercices de relaxation, qu'ils pourront intégrer dans leur quotidien.
Que vous soyez un professionnel des ressources humaines recherchant des stratégies innovantes pour soutenir le bien-être des employés, un cadre visant à créer une culture de travail constructive, ou simplement une personne cherchant à renforcer votre propre résilience et performance, cet événement promet de vous doter de connaissances et d'outils concrets.
Séminaire pratique d'une journée sur l'intersection des neurosciences et du yoga
Événement terminé
Découvrez une expérience transformative lors de notre séminaire d'une journée axé sur la neuroscience et le yoga ! Cet événement explore le nerf vague, le mécanisme naturel du corps pour la relaxation et la digestion, et comment le yoga peut améliorer sa fonctionnalité. Sous la direction de Dre. Mala Cunningham, plongez dans l'anatomie, les fonctions et les applications pratiques du nerf vague à travers des présentations et discussions.
Explorez des techniques comme les exercices de respiration, la méditation et des méthodes innovantes pour renforcer la résilience mentale et l'équilibre émotionnel. Restez informé sur les recherches sur la régulation du stress, la prise de décision et les fonctions cognitives. Connectez-vous avec vos pairs, partagez des idées et cultivez des collaborations précieuses. Que vous soyez professionnel de la santé, passionné de bien-être ou curieux de la connexion corps-esprit, ce séminaire est pour vous.
Ce séminaire est idéal pour un public diversifié, comprenant des professionnels du yoga, des enseignants, et le grand public désireux d'explorer la connexion profonde entre le yoga et le nerf vague. Que vous soyez un instructeur de yoga cherchant à enrichir votre enseignement avec des techniques basées sur des preuves scientifiques, ou intéressé par le bien-être personnel et le potentiel thérapeutique du yoga, cet événement offre des perspectives considérables.
Séminaire pratique de deux jours sur l'intersection des neurosciences, de la théorie polyvagale et du yoga
Événement terminé
Comité scientifique et organisateur :
Rejoignez-nous pour un séminaire pratique unique de deux jours, spécialement conçu pour les professionnels de la santé. Plongez dans le monde des neurosciences et découvrez les connexions neuronales ainsi que les mécanismes complexes du système nerveux. Ce séminaire vous offre des outils innovants pour améliorer vos interventions auprès des patients, à travers des exercices de neuroactivation et des concepts de neuro yoga.
Avec les enseignements de Dre. Mala Cunningham, experte en neuroscience, et un accent sur l'autosoin, ce séminaire équipe les professionnels de la santé avec les outils et la confiance nécessaires pour réussir dans le paysage médical d'aujourd'hui, tout en favorisant le bien-être holistique pour eux-mêmes et leurs patients.
À quoi s’attendre :
Qui devrait participer :
Déclaration de formation continue au Collège des médecins du Québec : Les médecins qui participent à cette activité peuvent déclarer 11.5 heure(s) de développement professionnel reconnu dans la catégorie A, sous l’onglet « Activité reconnue par un organisme québécois agréé en formation continue ».
Ce programme d’apprentissage en groupe répond aux critères de certification du Collège des médecins de famille du Canada et a reçu la certification de la Direction du DPC de la Faculté de médecine de l’Université de Montréal et donne droit jusqu’à 11.5 heure(s) Mainpro+. (CERT+ : XXXXXX-XXX)
Pour tout autre professionnel participant, ce programme donne une attestation de participation pour un maximum de 11.5 heure(s).
Les participants doivent réclamer à leur ordre professionnel respectif un nombre d’heures conforme à leur participation.