RETRAITE DU SOIN À L’ÊTRE :
chemins de conscience pour médecins
Il y a, au cœur du geste médical, une aspiration qui dépasse la technique.
Soigner, c’est aussi porter attention, écouter l’invisible, toucher l’humain derrière la maladie.
Cette retraite est une invitation à revenir à l’art de Soigner, au souffle intérieur du métier.
Pour prendre soin de soi comme on prend soin des autres.
Pour retourner à l’essentiel.
Pour toucher l’Être
À propos des animatrices
Je suis ici, non pas pour enseigner,
Ce qui m’anime, profondément,
Nous sommes plus vastes que nos rôles,
J’aime l’humain,
J’aime créer des espaces où l’on peut s’arrêter.
Je pratique la médecine de famille auprès des populations vulnérables d’ici et d’ailleurs depuis maintenant 20 ans. Ce sont mes patient·es — en situation d’itinérance ou vivant avec une dépendance — qui m’ont enseigné la puissance des mots, l’importance de la connexion, à eux, à moi, à ce qui fait notre humanité commune.
Portée par leur souffrance — et par la mienne — j’ai entamé, il y a six ans, un chemin de recherche et de pratiques alliant pleine conscience, compassion et exploration du sens. Des pratiques qui m’ont permis d’ouvrir un peu plus d’espace, de douceur et de clarté en moi… et dans ma façon de soigner.
Mon parcours professionnel m’a menée dans des terrains complexes grâce, entre autre, à mon engagement humanitaire avec Médecins du Monde, et ce que j’en retiens profondément, c’est notre immense capacité de résilience et de compassion.
J’ai toujours aimé profondément mon métier. Et pourtant, comme beaucoup, j’ai douté. J’ai souvent senti que la médecine ne m’avait pas donné les outils pour accompagner la souffrance des autres… ni la mienne.
Aujourd’hui, dans ce monde en transition, j’ai envie de créer des espaces de sécurité et de sens pour mes collègues et moi.
Des lieux pour ralentir, se retrouver, cultiver notre feu intérieur.
Des retraites pour revenir à l’Être, ensemble.
Je suis ici, non pas pour enseigner,
mais pour ouvrir un espace.
Un espace où l’on peut déposer les armures,
les attentes, les savoirs…
Un espace pour laisser s’exprimer le Soi.
Ce qui m’anime, profondément,
c’est cette exploration de la conscience.
Ce mouvement intérieur qui nous rappelle
que nous ne sommes pas que chair et fonctions,
mais aussi silence, mystère, vibration, puissance.
Nous sommes plus vastes que nos rôles,
plus vivants que nos diagnostics,
plus reliés que nous le croyons.
J’aime l’humain,
dans ses fragilités, ses élans, ses contradictions, ses forces.
J’aime voir la lumière qui persiste,
même sous les couches de fatigue, de doute, de conditionnement.
J’aime créer des espaces où l’on peut s’arrêter.
Ralentir.
Écouter ce qui murmure à l’intérieur.
Ressentir la connexion.
Explorer, jouer.
Ces pauses nous offrent un espace de reliance d’où peut émerger un mouvement qui révèle une autre forme de soin, un soin qui vient de l’Être et… va à la rencontre de l’Être.
C’est un immense privilège d’accompagner cette traversée vers le Soi.
Ensemble, osons ce passage…
Si vous avez égaré votre mot de passe, écrivez-nous à inscription@auraconnection.ca .
RETRAITE DU SOIN À L’ÊTRE :
chemins de conscience pour médecins
Cette première retraite intime prépare le terrain pour une prochaine édition en novembre 2025, dans le même esprit de présence et de reconnexion, avec davantage de places disponibles.
Nous avons à cœur d’offrir un espace bienveillant, propice à la présence, à la régénération et à une profonde reconnexion à soi.
Remplissez simplement ce court formulaire, et nous vous tiendrons informé·e dès l’ouverture des inscriptions pour l’édition de novembre 2025.
Événement terminé
Conférence sur la gestion du stress et ses applications en milieu de travail
Dre. Mala Cunningham, Ph.D., C-IAYT
Dre. Cunningham est une conférencière, auteure et éducatrice de premier plan dans le domaine de la médecine du mode de vie, des neurosciences, du yoga médical et de la psychologie de la santé. Elle est présidente de Positive Health Solutions et fondatrice et directrice des programmes de certification de formation des enseignants renommés : Neuroscience and Yoga & Cardiac Medical Yoga. Elle est également fondatrice de Limited Mobility Yoga et Hospital Bed Yoga. Dr. Cunningham a obtenu un doctorat en psychologie du counseling de l'Université du Wisconsin / Madison et a exercé en pratique privée à Charlottesville, en Virginie, pendant plus de 30 ans. Elle fait également partie du corps professoral de l'Université de Virginie où elle enseigne des cours en médecine intégrative, yoga médical et neurosciences.
Le 17 septembre 2024, AURA a eu le plaisir d’accueillir la Dre Mala Cunningham pour une conférence exceptionnelle sur la gestion du stress et ses applications en milieu professionnel.
Cette journée enrichissante a permis aux participants de découvrir des stratégies concrètes basées sur les neurosciences, la pleine conscience et la régulation du système nerveux. Des démonstrations pratiques, des échanges dynamiques et des outils applicables en milieu de travail et en contexte clinique ont marqué cet événement.
Le programme structuré de la matinée a couvert des sujets clés tels que le fonctionnement du nerf vague, son rôle dans la santé mentale, ainsi que ses applications concrètes dans les environnements professionnels. Les participants ont également bénéficié de démonstrations pratiques de techniques de stimulation vagale, telles que la respiration, la méditation et d'autres approches intégratives favorisant la régulation émotionnelle et la performance cognitive.
Un grand merci à toutes les personnes présentes pour leur engagement et leur participation !
Événement terminé
Séminaire sur les neurosciences, le yoga et l’activation du nerf vague
Dre. Mala Cunningham, Ph.D., C-IAYT
Dre. Cunningham est une conférencière, auteure et éducatrice de premier plan dans le domaine de la médecine du mode de vie, des neurosciences, du yoga médical et de la psychologie de la santé. Elle est présidente de Positive Health Solutions et fondatrice et directrice des programmes de certification de formation des enseignants renommés : Neuroscience and Yoga & Cardiac Medical Yoga. Elle est également fondatrice de Limited Mobility Yoga et Hospital Bed Yoga. Dr. Cunningham a obtenu un doctorat en psychologie du counseling de l'Université du Wisconsin / Madison et a exercé en pratique privée à Charlottesville, en Virginie, pendant plus de 30 ans. Elle fait également partie du corps professoral de l'Université de Virginie où elle enseigne des cours en médecine intégrative, yoga médical et neurosciences.
Le 18 septembre 2024, AURA a eu le privilège d'accueillir la Dre Mala Cunningham pour une journée immersive dédiée à l’exploration du nerf vague à travers les neurosciences et la pratique du yoga.
Au fil de cette journée enrichissante, les participants ont plongé dans une compréhension approfondie du fonctionnement du système nerveux et découvert comment des outils simples comme la respiration, les postures douces, la méditation de pleine conscience et le Yoga Nidra peuvent contribuer à l’équilibre émotionnel et à la santé globale.
Grâce à une approche à la fois rigoureuse et accessible, Dre Cunningham a su transmettre des connaissances précieuses tout en guidant des pratiques concrètes favorisant l’apaisement du système nerveux et la régulation du stress.
Un immense merci à toutes les personnes présentes pour leur ouverture, leur engagement et leur présence vibrante. Nous espérons vous retrouver bientôt pour de nouvelles explorations au croisement de la science, du mouvement et de la conscience !
Événement terminé
Séminaire transformateur de deux jours sur intersection des neurosciences, de la théorie polyvagale et du yoga
Dre. Mala Cunningham, Ph.D., C-IAYT
Dre. Cunningham est une conférencière, auteure et éducatrice de premier plan dans le domaine de la médecine du mode de vie, des neurosciences, du yoga médical et de la psychologie de la santé. Elle est présidente de Positive Health Solutions et fondatrice et directrice des programmes de certification de formation des enseignants renommés : Neuroscience and Yoga & Cardiac Medical Yoga. Elle est également fondatrice de Limited Mobility Yoga et Hospital Bed Yoga. Dr. Cunningham a obtenu un doctorat en psychologie du counseling de l'Université du Wisconsin / Madison et a exercé en pratique privée à Charlottesville, en Virginie, pendant plus de 30 ans. Elle fait également partie du corps professoral de l'Université de Virginie où elle enseigne des cours en médecine intégrative, yoga médical et neurosciences.
